2026 TOEFL iBT新制上路：1至6分制、題型與申請換算重點
作者：Dr. Peter Chen｜Peterの國際教育講座
發布單位：LTU國際學術中心｜LTU 國際教育新聞
發布日期：2026年8月9日
發布時間：11:25（台北時間）
最後更新：2026年8月9日 11:25
文章類型：國際教育新聞／英語檢定
2026年1月21日起，題型與成績解讀同步更新
ETS已於2026年1月21日更新 TOEFL iBT。新制閱讀與聽力採多階段適性設計，題型加入更貼近日常與校園溝通的任務；總成績改以1至6分呈現，每0.5分一級。對台灣考生而言，最大的改變不只是分數外觀，而是準備教材、模考節奏、大學門檻與送分策略都必須對應申請年度重新確認。
基準作答時間約90分鐘，但應預留約兩小時
ETS列出的基準時間為：閱讀30分鐘、聽力29分鐘、寫作23分鐘、口說8分鐘，合計約90分鐘。不過官方同時提醒，適性測驗的題數與作答時間可能略有變動，考生到考場仍應預留約兩小時完成整體流程。將「90分鐘」直接理解成從報到到離場的固定總時長，會低估身分查驗、說明與系統流程所需時間。
新題型不代表基礎能力不再重要。閱讀重點仍在迅速辨識主旨、細節與語意；聽力要能跟上校園與學術情境；寫作與口說則要求在短時間內組織可理解、切題且有語言控制力的回應。
1至6分如何理解？先看ETS對照，再看學校規定
ETS公布的總分對照顯示，新制5分約對應舊制95至106分，4.5分約對應86至94分，4分約對應72至85分；6分則約為114分以上。這是官方提供的比較尺度，不等於每所大學都會採同一門檻。
在兩年過渡期內，成績單會同時提供 CEFR 等級、新制1至6分，以及可比較的0至120分資訊；ETS表示這項雙軌資訊將持續到2028年1月。學生應直接查閱目標學校該申請年度的招生頁面，確認其接受的是新制分數、舊制對照，或是否另列單科要求。
出分更快，效期仍是兩年
ETS目前說明，考試成績通常在考後三天可於帳戶取得，成績效期仍為兩年。更快出分有利於補考或追加送分，但不宜因此把考試壓到截止日前；帳戶資料、正式送分、學校系統配對與時差都可能影響申請進度。
MyBest Scores要逐校確認
MyBest Scores會彙整考生兩年內各次有效成績的最佳單科表現，但是否接受由各校自行決定。即使學校接受 TOEFL iBT，也不代表一定接受 MyBest；同一所大學的不同科系也可能設定不同總分、單科或檢定種類規則。申請者應保存招生頁面與日期，不用非官方換算表取代校方要求。
Peter觀察
新制最容易造成的誤區，是把分數換算當成唯一工作。真正的申請風險往往來自學校尚未更新頁面、科系另設單科門檻，或考生誤以為所有學校都接受 MyBest。準備時可使用新制官方樣題建立節奏，同時製作一份校系門檻表，記錄檢定版本、總分、單科、送分方式與截止日。
學生可以採取的行動
- 確認所用教材與模考已更新至2026年1月21日後的新題型。
- 以ETS官方對照理解分數，但以各校招生頁面作最後判準。
- 至少預留一次補考及正式送分時間，不把三天出分當成零風險承諾。
- 逐校確認 MyBest Scores、單科門檻與成績有效期限。
資料來源
- ETS：2026 TOEFL iBT內容與結構
- ETS：1至6分制與0至120分對照
- ETS：成績取得時間與兩年效期
- ETS：成績解讀與MyBest Scores
關於作者
Dr. Peter Chen｜Peterの國際教育講座｜LTU國際學術中心
長期關注國際教育、大學招生制度、海外升學與跨國教育合作，透過國際教育政策與實際申請案例，提供學生與家長國際升學資訊與分析。
